Você já ouviu o ditado “situações desesperadoras pedem medidas desesperadas”? Na verdade, esta pequena frase traz uma visão bem errada de como devemos enfrentar as adversidades.
Mudanças culturais, evoluções tecnológicas, seja qual for o setor, o mundo está em constante evolução e tais mudanças podem gerar momentos de crise e adversidades para empresas e pessoas.
O primeiro passo para converter a adversidade em transformação é pensar de forma consciente, equilibrar preocupações, investimentos, ideias e afastar os pensamentos sabotadores. Afinal, são eles que vão tentar te manter na crise.
Onde a transformação começa?
Como eu disse logo ali em cima, os pensamentos sabotadores são grandes inimigos no período de crise e superá-los passa a ser uma tarefa dupla: afastá-los usando boas ferramentas e entender como você chegou a tal crise, sendo ela profissional, emocional, empresarial.
Seja com exercícios de bem-estar mental ou trabalhando soluções para seu negócio, o ponto-chave é poder aproveitar o momento de crise, compreender no que ele te afeta e, como um(a) bom(boa) líder, definir estratégias que vão amadurecer ou manter firme seus objetivos.
Resiliência x Antifragilidade
Agora que você já sabe que uma das etapas mais importantes durante as adversidades é compreender no que elas te afetam, você pode encontrar características que vão impulsionar suas decisões: resiliência e antifragilidade.
Lembra das aulas de física, onde a resiliência era sobre o impacto nos objetos e em como eles voltavam à sua forma original? A psicologia segue uma visão parecida, já que com a resiliência as pessoas são capazes de se adaptar aos momentos de adversidade, de resistir às crises.
Já o termo antifrágil vai um pouco além da resiliência, está relacionado à prosperidade em momentos de turbulência e imprevisibilidade. Antifragilidade é focado em quem consegue crescer e aprender durante esta “desordem” que as crises trazem.
É neste ponto que enxergo uma diferença importante entre esses dois termos: ser resiliente pode ser importante, mas ser antifrágil e estar disposto a aprender em meio à crise é essencial.
A crise pode se transformar em oportunidade?
Sabe qual outro ditado pode ter muito a ver com as adversidades enfrentadas e com a nossa antifragilidade? “Se alguém te der um limão, faça uma limonada”.
Isso mesmo, unindo criatividade, métodos e ferramentas focados na sua independência e autonomia, estar consciente das nossas decisões e ter a mentalidade antifrágil, é possível converter a crise em novas oportunidades e, claro, se preparar para futuras adversidades.
Vivemos numa sociedade em constante mudança, logo é preciso estar a postos para exercer nossos aprendizados, visões e reações para transformar as adversidades.
A principal solução da crise está dentro de cada um de nós: em conhecimentos, tomadas de decisão e principalmente nas ferramentas e exercícios mentais e tudo que um amplo processo de autoconhecimento pode trazer.
E você, como se prepara para transformar suas adversidades?
